Você já se perguntou o que causa pele ressecada? Esse é um problema comum que pode deixar a pele áspera, descamando, com coceira e até com rachaduras.
Embora seja mais frequente no inverno, o ressecamento pode ocorrer em qualquer época do ano e estar relacionado tanto a hábitos do dia a dia quanto a fatores ambientais e às condições de saúde de cada pessoa.
Será que sua rotina pode estar contribuindo para o ressecamento da pele sem que você perceba?
Descubra os principais motivos e como cuidar da sua pele.
Quais os sinais de uma pele ressacada?
A pele ressecada costuma apresentar sinais fáceis de perceber e entres os sintomas mais comuns podemos incluir:
- Sensação de repuxamento
- Aspereza
- Descamação
- Coceira
- Vermelhidão
Nos casos mais intensos podem surgir pequenas rachaduras, principalmente nas mãos, pés, joelhos e cotovelos.
Quando esses sintomas persistem mesmo com uma rotina de hidratação ou são acompanhados de dor e fissuras, é importante procurar um dermatologista para investigar a causa.
O que causa pele ressecada?
Diversos fatores podem comprometer a barreira natural da pele e favorecer a perda de água na pele. Conhecer essas causas é o primeiro passo para prevenir o problema.
Confira abaixo:
1. Banhos muito quentes
A água quente remove parte da oleosidade natural da pele, deixando mais vulnerável ao ressecamento. Para evitar esse efeito, prefira banhos mornos e mais rápidos, além de aplicar hidratante logo após o banho.
2. Clima frio e baixa umidade
Nos dias frios ou com baixa umidade do ar, a pele perde água com mais facilidade. Esse cenário favorece a descamação, a coceira e a sensação de perle áspera, principalmente em quem já tem tendência ao ressecamento.
3. Uso frequente de sabonetes agressivos
Sabonetes com agentes de limpeza muito intensos podem enfraquecer a barreira de proteção da pele. Quem sofre com ressecamento pode se beneficiar do uso de um sabonete para pele seca, formulado para limpar sem remover a hidratação natural.
4. Envelhecimento natural da pele
Com o passar dos anos, a pele produz menos lipídios e perde parte da capacidade de reter água. Por isso, pessoas mais velhas costumam apresentar pele muito seca com maior frequência e precisam reforçar os cuidados de hidratação.
5. Ar-condicionado
Ambientes climatizados reduzem a umidade do ar e favorecem a perda de água da pele. Permanecer muitas horas em locais com ar-condicionado pode aumentar a sensação de ressecamento, principalmente nos rostos e nas mãos.
6. Exposição excessiva ao sol
Além de acelerar o envelhecimento da pele, a exposição solar sem proteção pode comprometer a barreira cutânea e favorecer o ressecamento. O uso diário de protetor solar ajuda a proteger a proteger a pele e proteger a sua hidratação.
Algumas doenças podem causar pele ressecada?
Sim. Condições como dermatite atópica, psoríase, hipotireoidismo e diabetes podem favorecer o ressecamento da pele. Se o problema for persistente ou vier acompanhado de outros sintomas, é importante buscar avaliação médica para identificar a causa.
Por que a pele seca causa coceira?
A resposta da causa da coceira está relacionada à barreira de proteção natural da pele. Quando ela perde água e sua hidratação fica comprometida, torna-se mais sensível às agressões externas e mais propensa a desenvolver irritações que desencadeiam a sensação de coceira.
Enquanto a pele hidratada possui elasticidade e resistência para lidar com as variações do ambiente. A pele seca apresenta pequenas fissuras microscópicas que enfraquecem sua proteção natural.
Essas microlesões facilitam o contato com substâncias irritantes presentes no ar, em tecidos, produtos de higiene e até mesmo na poluição. Como resposta, o organismo ativa mecanismos que podem provocar a coceira.
Como tratar a pele ressecada
O tratamento depende da origem do problema, mas alguns cuidados costumam fazer a diferença em qualquer rotina. O primeiro deles é usar hidratante para pele seca diariamente, especialmente após o banho, quando a pele está levemente úmida.
O banho muito quente deve ser evitado, prefira produtos de limpeza suaves e mantenha a rotina de proteção solar.
Se a dúvida é como hidratar a pele do corpo ressecada, a recomendação é aplicar o hidratante todos os dias, dando atenção especial às áreas que costumam ressecar mais, como mãos, pés, joelhos e cotovelos. Caso o ressecamento persista, mesmo com esses cuidados, procure orientação médica.
O cuidado com a pele seca começa com rotina
Agora que você sabe o que causa pele ressecada, fica mais fácil identificar os fatores que podem estar prejudicando a saúde da sua pele. Pequenas mudanças na rotina e o uso de produtos adequados podem colaborar com a recuperação da hidratação da pele e aliviar os sintomas.
Se o ressecamento for intenso, persistente ou acompanhado de rachaduras e coceira intensa, não deixe de consultar um dermatologista para receber um diagnóstico e tratamento adequados.
Além de cuidar da pele seca, que tal descobrir como deixá-la ainda mais saudável e bonita? Confira também nossas dicas para ter uma pele radiante!
